아카시아꿀의 효능(좋은점) 5가지

아카시아 꿀의 입증 된 5 가지 장점

아카시아꿀의 효능(좋은점) 5가지

 

만약 여러분이 특별한 종류의 꿀을 찾고 있다면, 아카시아 꿀은, 세계에서 가장 좋은 종류의 꿀 중 하나로 널리 여겨집니다. 하지만, 여러분이 식단에 건강에 좋은 새로운 음식을 추가하기 전에, 그것이 제공할 수 있는 가능한 건강상의 이점뿐만 아니라 그것이 무엇을 포함하고 있는지를 이해하는 것이 현명합니다.

아카시아 꿀이란?

아카시아 꿀은 다른 많은 유기농 꿀과 마찬가지로 북미가 원산지인 아카시 나무 꽃에서 추출한 순수한 꿀입니다. "false acacia"로 알려진 이 나무는 또한 유럽에 존재합니다. 온화하고 달콤한 맛을내는 이 꿀은 다양한 전세계의 수요가 있습니다. 액체 유리와 같이 거의 투명하며 순수한 유기물 형태의 꿀입니다. 

이 타입의 꿀은 조리 용도로 매우 유용하며 풍부한 영양소와 항산화 물질로 인해 다양한 의약 목적으로 사용될 수 있습니다.

아카시아 벌꿀아카시아 꿀 건강 혜택

피부 건강 증진, 만성 질병 예방, 면역 시스템 지원, 에너지 증가, 체중 감소 등 인상적인 아카시아 꿀 건강 이점들이 많이 있습니다.

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01. 피부 관리

철, 아연, 칼륨, 칼슘, 구리, 비타민 C 및 기타 항산화 물질을 비롯한 모든 종류의 꿀에서 발견되는 풍부한 미네랄 성분은 주름의 출현을 줄이고 염증을 진정시키며 뾰루지나 화상 등 흉터의 출현을 감소시키는데 도움이됩니다.

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02. 혈당량을 낮추어줍니다.

대부분의 사람들이 혈당이 너무 높은 것에 대해 걱정하지만, 아카시아 꿀은 혈당을 낮추는것을 도울 수 있습니다. 

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03. 만성 질환 예방

모든 종류의 꿀에서 발견되는 항산화제는 몸 전체에 프리 라디칼 을 찾아내고 산화 스트레 의 부정적인 영향을 줄이는데 특히 효과적입니다. 이것은 세포 돌연변이를 낮추고 암, 관절염 및 심장병과 같은 만성 질병의 위험을 감소시킬 수 있습니다 . 

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04. 면역 시스템을 향상시킵니다.

아카시아 꿀은 다른 많은 형태의 꿀과 마찬가지로 자연적으로 과산화수소를 가지고 있으며 이것은 강력한 항균 성분으로 몸 전체의 감염을 막고 면역체계에 부담을 덜어줍니다. 

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05. 체중 감량

많은 사람들이 체중감량 노력을 돕기 위해 아카시아 꿀을 사용합니다. 특히 물이나 우유와 섞으면 단 것을 만족시키는데 도움이 될 수 있고, 또한 여러분이 배가 부를 수 있고, 불필요한 과자를 줄일 수 있습니다.

아카시아 꿀과 마누카 꿀의 차이점

아카시아 꿀과 마누카 꿀의 주요 차이점은 꿀을 얻을수 있는 원천입니다. 아카시아 꿀의 경우 아카시 나무에서 추출한 꿀을 마누카 꿀은 마누카 꽃에서 추출한 꿀로 만듭니다. 후자 형태의 꿀 또한 뉴질랜드에서만 독점적으로 생산되고 유통되는 반면 아카시아 꿀은 유럽과 북미에서 종종 생산되고 유통됩니다.