남성 기대수명, 남성 기대수명이 가장 높은 나라 순위 top 10

남성에 대한 가장 높은 기대수명을 가진 나라 순위 top 10

남성에 대한 기대 수명이 가장 높은 10 개국이 여성과 동일하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 이것은 단순히 사실이 아닙니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있지만 그 중 많은 부분을 차지하지는 않을 것입니다. 위치 및 평균 연령 통계를 보려면 아래를 보시길 바랍니다.

남성 기대수명, 남성 기대수명이 가장 높은 나라 순위 10

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10 - 싱가포르 (평균 수명 : 80 세)

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기대 수명 연장(소스) : 여분의 체중은 심장 발작, 당뇨병, 암 및 기타 질병에 걸릴 위험이 있습니다.

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09 - 스페인 (평균 수명 : 80.1 세)

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기대 수명 연장(소스) : 하루에 과일과 채소(색깔이 다양할수록 좋음), 전체 곡물이 많으며 소금, 지방, 설탕을 줄입니다.

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08 - 캐나다 (평균 수명 : 80.2 세)

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기대 수명 연장(소스) : 십자말 풀이를하고, 새로운 언어를 배우고, 취미를 익히고, 강의에 참석하고, Twitter 및 Skype 방법을 알아보십시오. 이 모든 것들이 당신의 마음을 바쁘게 할 것입니다.

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07 - 이탈리아 (평균 수명 : 80.5 세)

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기대 수명 연장(소스) : 친구 및 가족과의 긴밀한 유대 관계를 유지하여 사회적 관계를 유지하십시오. 이러한 연결은 우울증을 예방하고 신체의 면역 체계를 강화하며 더 오래 삽니다.

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06 - 일본 (평균 수명 : 80.5 세)

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기대 수명 연장(소스) : 걷기, 명상, 친구와의 대화 또는 음악 재생. 질병 예방의 열쇠 중 하나 인 스트레스 관리에 대해 알아보십시오.

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05 - 이스라엘 (평균 수명 : 80.6 세)

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기대 수명 연장(소스) : "인내심을 가질수 있는 사람은 자신이 원하는 것을 가질 수 있습니다"라고 벤자민 프랭클린은 말했습니다. 수명이 길어질 수 있습니다. 분노를 자주하는 사람은 자신의 성품을 조절하는 사람보다 뇌졸중이 두 번 발생할 가능성이 큽니다

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04 - 스웨덴 (평균 수명 : 80.7 세)

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기대 수명 연장(소스) : 6 시간 반에서 7 시간 30 분 사이에자는 사람이 가장 오래 삽니다.

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03 - 호주 (평균 수명 : 80.9 세)

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기대 수명 연장(소스) : 칼슘과 비타민 D를 포함한 보충제의 규칙적인 복용은 삶의 연장을 도울 수 있습니다.

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02 - 아이슬란드 (평균 수명 : 81.2 세)

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기대 수명 연장(소스) : 애완 동물을 가진 사람들은 외롭고 우울하지 못하며 운동을 많이하며, 그 모두가 그들의 삶에 몇 년을 더할 수 있습니다.

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01 - 스위스 (평균 수명 : 81.3 세)

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기대 수명 연장(소스) : 대부분의 100세 이상 노인들이 공유하고 있는 한가지 특징은 낙관주의이다. 만약 여러분이 장수하고 싶다면, 당신의 태도가 중요하다.