자두의 효능 썸네일형 리스트형 자두의 효능(좋은점) 7가지 자두의 7 가지 놀라운 이점자두의 효능(좋은점) 7가지 자두는 종종 과일 로 간과 되지만, 놀라운 수의 혜택을 제공하며 여러 가지 방법으로 식단에 추가 할 수 있습니다.자두는 무엇입니까?자두는 말린자두 이며, 가장 일반적인 형태는 과학적으로 Prunus domestica 로 알려져 있습니다. 가지는 약간 매끄러운 외관을 가지고 있습니다. 자두는 1,000가지가 넘는 품종이 있지만 그 크기는 가장 일반적으로 석회와 복숭아 사이에 있습니다. 가지치기는 달콤한 맛을 지니며 섬유질이 많기 때문에 씹기가 약간 힘들지만 같은 섬유질로 말린 과일을 건강하게 만들어줍니다. 매실과 자두는 같은 방식으로 전체 건강에 좋지만 많은 말린 과일과 마찬가지로 자두는 약간 다른 이점을 제공하며 신선한 형태보다 약간의 이점이 있습니.. 더보기 이전 1 다음
